UN CONSEJO PRÁCTICO DE JOSÉ INGENIEROS: LA RISA TERAPÉUTICA

En el capítulo ELOGIO DE LA RISA de su libro AL MARGEN DE LA CIENCIA, JOSÉ INGENIEROS nos brinda una receta: LA RISA TERAPÉUTICA.
Anteriormente ya preconizada por MOREAU DE TOURS, y por RAULIN, así como por el genial J. W. GOETHE, y por el gran Psicólogo pragmatista Norteamericano WILLIAM JAMES.

¿En qué consiste? Leámoslo, y especialmente, practiquémoslo:
"La risa y el placer son exponentes de energía vital; pero pueden a su vez ser provocadores de esa energía". - (Acotación de Jovialiste: Ésa es la clave del secreto para convertirse en una persona más vital y más alegre) - "Una ley general de psicología enseña que toda expresión mímica tiende a determinar las emociones que habitualmente le corresponde: poniendo la cara triste no es posible pensar en cosas alegres, y viceversa. Por eso la risa provocada merece una amplia cabida en la terapéutica racional. Las buenas compañías y los espectáculos risueños constituyen la fase mundana de esta medicación"......
"Hay que reír antes de ser feliz- dice GOETHE -, y si la alegría se resiste a venir, hay que forzarla".
"Ése es, sin duda, el secreto de muchas personas que ríen siempre y a todo propósito, viviendo contentas de sí mismas y de las demás".

Por mi parte, subrayo: de las demás.
Y agrego, también las lecturas entretenidas orientadas hacia el optimismo, impregnadas de la dicha de vivir, tales como son las que se pueden leer en este y en otros ensayos de mi producción.
Bienvenidos. ¡Adelante, pues!
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